نصائح الدكتور “حسين الرحمة” لطرق الوقاية من فيروس كورونا

خاص- إنترناشيونال ميديا ريفيو

دبي، الإمارات العربية المتحدة
25 مارس 2020:

من المعروف أن فيروس كورونا المستجد ينتشر بشكل رئيسي من شخص لآخر؛ عند المخالطة اللصيقة أو من خلال القطيرات التى تخرج من الفم اتناء العطس او السعال..

ويرى الأستاذ الدكتور حسين الرحمة إستشاري, رئيس قسم الطوارى و العناية المركزة في مستشفى الزهراء الخاص في دبي:

“يمكن للقطيرات أن تنتقل الى أفواه وأنوف الأشخاص القريبين من بعضهم البعض وربما استنشاقها و وصولها للرئتين.

من المهم جدًا اتخاذ الاحتياطات الصحيحة لحماية نفسك و الأخرين من الإصابة بالفيروس:

– الخطوة الأهم والأكثر فعالية المعروفة حتى الآن هي غسل يديك بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة بعد التواجد في مكان عام أو العطس أو السعال..

– استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الأقل على 60٪ كحول. استخدم الكمية الكافية لتغطية اليدين كاملة مع فركهما جيدا حتى تجف

– حاول ألا تلمس وجهك بما في ذلك عينيك وأنفك وفمك ، إذا كانت يديك غير مغسولة.

– ابتعد عن الأشخاص المصابين بأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.

– حاول أن تترك مسافة بينك وبين الآخرين. لا يقل عن متر واحد (3 أقدام).

– تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر يوميًا ، مثل الهواتف ولوحات المفاتيح والمفاتيح والطاولات ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والمقابض والمكاتب والمراحيض والصنابير والأحواض.

– إذا كانت الأسطح متسخة ، قم بتنظيفها:

– استخدم المنظفات أو الصابون والماء قبل التطهير. يمكنك استخدام محاليل الكحول كمطهر (70٪ كحول) أو أي مطهر منزلي معتمد.

– من المهم أيضًا حماية الآخرين من الإصابة بالعدوى ، لذا إذا كنت تعاني من أعراض الإنفلونزا ، فالرجاء استخدام القناع الطبي وممارسة النظافة التنفسية.. ويعني ذلك أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور. استشر طبيبك أيضًا إذا كنت مسافرًا مؤخرًا ولديك صعوبة في التنفس أو اتصلت بحالة إيجابية مؤكدة من فيروس كورونا”.

وبدورنا في مجلة إنترناشيونال ميديا ريفيو نتمنى لكم وافر الصحة والسلامة في مواجهة هذا الوباء الذي يهدد صحة شعوب كل دول العالم.